Veronica Monaco 
Una giornata all’insegna del benessere e del relax. Venerdì 20 novembre 2015, presso la palestra nel centro di Milano Brain & Body, sarà possibile staccare dallo stress quotidiano e vivere un momento da dedicare solo a se stessi.
Dalle ore 10 alle 19, l’Olistic Day prevede prove gratuite di massaggi (previa prenotazione), lezioni di yoga e pilates degustazioni tisane. Inoltre la palestra proporrà promozioni e offerte pensate per tutti coloro che vogliono rimettere in forma il corpo e lo spirito.
La palestra Brain & Body sorge all’interno del Palazzo Isimbardi (4° piano), sede Città Metropolitana ex Provincia di Milano, e offre uno spazio con personal trainer qualificati per sedute personalizzate di fitness, pilates con macchinari e piccoli attrezzi, test plicometrico, applicazione taping, massaggi, e corsi di gruppo di ogni tipo, dalla zumba al functional al posturale.
Inaugurata nel 2013, la palestra dentro Palazzo Isimbardi è gestita dall’associazione sportiva ASD Brain & Body e Manara medical center. Lo spazio è stato concesso in comodato d’uso gratuito dalla Provincia di Milano e ospita sale corsi e attrezzi. Inoltre per un’ora alla settimana sono presenti in palestra alcuni specialisti, tra cui un dietologo, un posturologo e un fisioterapista.
Per informazioni: 02/77402274
Brain & Body Fitness
Via Vivaio 1
Beatrice Curti 
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Redazione 