Ora legale 2025, ecco quando spostare le lancette

Manca poco per il passaggio dall’ora solare a quella legale. Nella notte tra il 29 e il 30 marzo, infatti, le lancette si sposteranno avanti di un’ora, dalle ore 2 alle 3.

L’ora legale, che durerà fino alla notte tra sabato 25 e domenica 26 ottobre 2025, consente di avere un’ora in luce in più ma un’ora di sonno in meno. Questo comporterà una fisiologica diminuzione del costo della bolletta energetica per via dell’aumento delle ore di luce, ma porterà a dormire un’ora in meno.

Il cambio dell’ora, secondo Il Sima (Società Italiana Medicina Ambientale), porta squilibri del ciclo sonno – veglia. Una situazione che ha portato una miriade di petizioni rivolte alla Commissione Europea per rendere fissa l’ora legale. La proposta di permanenza, tuttavia, risulta ferma in Parlamento da ormai diversi anni.

Molti Paesi dell’area mediterranea vorrebbero l’adozione dell’ora legale, mentre le nazioni del Nord Europa sono per il mantenimento di quella solare.