Yoga Day e Camminarmangiando: gli eventi benessere a Milano e dintorni di giugno 2018

Giugno è il mese del risveglio ufficiale della città, con tantissimi eventi benessere, grazie alle prime belle giornate dove fa piacere stare all’aria aperta. Dagli orti alle camminate gastronomiche nel parco del Ticino fino al Rimini Wellness per una gita, vi spieghiamo tutto nel nostro #spiegonebenessere di MilanoWeekend.

EVENTI BENESSERE A MILANO

Al Mulino di Chiaravalle, in via sant’Arialdo 102 a Milano, sabato 2 e in replica domenica 10 giugno, si potrà visitare il giardino e l’orto dei semplici della struttura del XII secolo restaurata e riaperta al pubblico nel 2009 che si trova all’interno della zona di clausura dell’abbazia. Si andrà alla scoperta delle erbe officinali grazie agli esperti di educazione ambientale e alla sostenibilità di Koinè cooperativa sociale, raccogliendo mazzetti di aromatiche da portarsi a casa. L’evento è rivolto alle famiglie, agli adulti e ai bambini dai 5 anni in su, è gratuito senza prenotazione.

Domenica 10 giugno gli amanti della natura e del buon cibo possono partecipare a Camminarmangiando, a Castelletto di Cuggiono: una passeggiata gastronomica nella cornice del Parco del Ticino, con primi piatti da gustare lungo l’alzaia del Naviglio Grande. Non si deve prenotare e in caso di pioggia si rimanderà alla domenica successiva.

Stare bene con il mondo vuol dire anche apprezzare il bello che la natura ci offre, in quest’ottica possiamo leggere gli eventi benessere della città di Milano. Sempre domenica 10 giugno sarà la terza e ultima giornata per poter godere della manifestazione Giardini&Terrazzi, dedicata alla cura del verde amatoriale e professionale, arrivata anche a Milano, in zona Brera. Le location? Largo Paolo Grassi, Via Luchino Visconti, Piazza San Simpliciano, CAM Garibaldi, che richiameranno tutti gli appassionati e professionisti di giardinaggio e del vivere all’aria aperta e della cura del verde.

Giovedì 21 giugno Yogafestival celebra l’International Yoga Day all’Arena Civica Gianni Brera di Milano con un evento dedicato a kirtan, asana e meditazione con Anna Inferrera e Antonio Nuzzo. Per partecipare all’evento basta iscriversi gratuitamente e portare il proprio tappetino. Le registrazioni in loco aprono alle ore 17.00, mentre l’inizio delle pratiche è previsto a partire dalle ore 18.30. Al termine armonia drink e saluti. Per ulteriori informazioni, scrivere a: info@yogafestival.it.

Meditare con la luna piena il 30 giugno. Sempre di corsa, in affanno per raggiungere gli obiettivi della giornata, carico di impegni? Allora ecco l’occasione di fermarsi e cominciare a meditare per sentire una nuova energia. La meditazione permette di entrare dolcemente in contatto con la parte più profonda di noi stessi, dove scorre la sorgente della pace. Meditare nei giorni di luna piena, in particolare, fa molto bene perché la mente e la luna solo collegate. Meglio in gruppo, se possibile. Ecco dunque l’appuntamento con la Meditazione Art of Living della Luna Piena. Per essere guidato dal vivo da Giorgio Minneci e Cristina Tuscano, formatori ed insegnanti senior con 20 anni di esperienza in Italia e all’estero, si può prenotare un posto all’incontro gratuito organizzato nella Sede Art of Living Happiness Center Milano Navigli Darsena sabato 30 giugno alle 19.30. Prenotazione indispensabile. Info 02.95330525 – 340.6709178 mail: milano.duomo.navigli@artofliving.it

EVENTI BENESSERE FUORIPORTA

Torna la Rimini Wellness. Tutti gli appassionati di fitness e benessere potranno partecipare alla tredicesima edizione della manifestazione organizzata da IEG, Italian Exhibition Group, alla Fiera di Rimini e lungo la riviera romagnola, dal 31 maggio al 3 giugno. Attività, abbigliamento sportivi, ma anche cibi e bevande, con un occhio di riguardo all’alimentazione sana per tutti gli sportivi. Tra gli eventi proposti anche la Virgin Active Urban Obstacle Race, una corsa fra i luoghi storici e i parchi della cittadina romagnola. Per ulteriori informazioni

Dal 31 maggio al 5 giugno a Torino va in scena il Cinema sostenibile con la ventunesima edizione del Festival Cinemambiente. Dalla fine degli anni ’90 la manifestazione cerca di sensibilizzare il pubblico sulle tematiche ambientali con proiezioni gratuite che hanno raggiunto cifre record: i film selezionati, tra gli oltre 3200 film iscritti, una cifra record, portano all’attenzione del grande pubblico un ampliamento di temi e un’attenzione particolare all’evoluzione della scienza e della tecnologia, in materia di tutela dell’ambiente. Per ulteriori informazioni

Dall’1 al 3 Giugno, presso il Castello di Belgioioso, torna Armonia – Proposte per il Benessere, il festival sul benessere olistico della provincia di Pavia. Quattro giorni di conferenze, seminari, sessioni pratiche per sensibilizzare il pubblico su ciò che è possibile fare per migliorare la qualità della propria vita, grazie a un equilibrio psicofisico. Tra gli approfondimento ci saranno focus sulle Arti per la Salute, tra cui Shiatsu, Reiki, Kinesiologia, Ayurveda, Reflessologia Facciale, Reflessologia del piede, Thai, e tanti altri. Negli stessi giorni e presso il castello potrete partecipare anche al Belgioiso veg, una manifestazione che anche grazie a showcooking e conferenze sull’alimentazione sana, spiegheranno i benefici di un’alimentazione cruelty free. Per ulteriori informazioni

Dall’8 al 10 giugno Parma torna a vestire i panni della città di riferimento dello stile di vita ecosostenibile grazie a Parma Etica Festival. La manifestazione, arrivata alla sua quinta edizione, sempre al Parco ex Eridania, torna a parlare di cibo buono ed etico. attraverso conferenze con ospiti internazionali, laboratori olistici e di cucina, artisti di strada, bancarelle e attività per bambini. L’ingresso è gratuito. Per ulteriori informazioni 

Dall’8 al 10 giugno, a Modena, si svolge l’undicesima edizione del Festival Città Olistica, un momento di incontro per tutti coloro, singoli, gruppi e comunità, che operano nell’ambito della ricerca interiore e delle discipline olistiche per mostrare agli altri le loro ricerche e i loro risultati. Al Parco Amendola verranno anche organizzati dei laboratori per bambini. L’ingresso è gratuito, per ulteriori informazioni

Amanti del mondo olistico e delle cornici medievali non potete perdervi la seconda edizione della Festa del Benessere al castello di Castel d’Ario (Mantova), il 24 giugno, dalle 10 alle 21. All’interno del Castello, Operatori olistici propongono trattamenti e consulenze del benessere, oltre a bancarelle del benessere e di artigianato consapevole. Non mancano le conferenze sulla salute e attività di gruppo, con un’area per bambini dove si può partecipare a laboratori ludici. Quest’anno c’è anche un’area dedicata al benessere animale e l’area Pet Therapy con i cavalli dell’Accademia Equestre Il Mulino di Casaleone. L’ingresso è libero.

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